🌿 زيت الكتان للبشرة والشعر
زيت الكتان غني بالأحماض الدهنية، وخاصة أوميغا-3 (ALA)، ويُستخدم موضعيًا كزيت نباتي للعناية بالبشرة والشعر.
فوائده للبشرة:
- يساعد على ترطيب البشرة وتقليل الإحساس بالجفاف.
- يساهم في دعم حاجز البشرة والحفاظ على نعومتها.
- يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة ومرونة.
- مناسب خصوصًا للبشرة الجافة عند استخدامه بكمية قليلة.
فوائده للشعر:
- يساعد على ترطيب الشعر الجاف والمتقصف.
- يمنح الشعر لمعانًا ونعومة.
- يساعد على تقليل مظهر الهيشان والجفاف.
- يمكن استخدامه لتدليك فروة الرأس أو كحمام زيت للأطراف.
طريقة الاستعمال
للبشرة: ضعي 2–3 قطرات على بشرة نظيفة ورطبة، ودلّكي بلطف حتى يمتص الزيت. يُفضّل استعماله مساءً.
للشعر: ضعي كمية قليلة على فروة الرأس والأطراف، ودلّكي بلطف. اتركيه 30–60 دقيقة ثم اغسلي الشعر بالشامبو. ويمكن وضع نقطة أو نقطتين فقط على الأطراف بعد الغسل.
نصيحة: اختبري كمية صغيرة على جزء محدود من الجلد أولًا، خاصةً للبشرة الحساسة، وتوقفي عن الاستخدام إذا حدث تهيج.
